Personal Training - Privatlektionen
Für wen ist ein Personal Training geeignet?
Grundsätzlich kann jede/r von einem individuell zugeschnittenen Training profitieren, besonders z.B.- wenn Sie Pilates-Einsteiger sind und/oder noch nie etwas in diese Richtung gemacht haben,
- wenn Sie ein spezifisches Trainingsziel verfolgen,
- wenn Sie gesundheitliche Beschwerden oder Einschränkungen haben,
- wenn Sie zeitlich flexibel Ihren Trainingsplan ausführen möchten,
- wenn Sie lieber zuhause in Ihrer gewohnten Umgebung trainieren möchten anstelle bei uns im Studio
- wenn Sie unser ganzes Studio für sich alleine wollen,
- wenn Sie in der Rückbildung sind oder
- wenn Sie sich einfach etwas Gutes tun möchten.
Was sind Ihre Vorteile?
- Das Programm wird in der Intensität, im Tempo der Übungen und in der Steigerung der Intensität ganz auf Sie abgestimmt.
- Sie werden 1:1 betreut, d.h. eingeführt, angeleitet, unterstützt, korrigiert und gefordert.
- Beschwerden/Einschränkungen/Probleme lassen sich gezielt angehen und/oder umgehen.
Solo / Duo
Personaltrainings sind alleine oder zu zweit möglich.- Solo: 55 Min Fr. 130.--
- Duo: 55 Min Fr. 160.--
Wir freuen uns über Ihren Anruf oder eine Email.